Nuestro enfoque

Nuestro Enfoque

En CoachingEficaz, creemos que cada persona es única y tiene un potencial ilimitado. Nuestro enfoque se basa en la escucha activa, el respeto y la confianza, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus metas y superar los obstáculos que te impiden alcanzarlas.

Utilizamos una combinación de metodologías probadas y herramientas innovadoras, adaptadas a tus necesidades específicas. Nuestro compromiso es acompañarte en tu proceso de transformación, ayudándote a descubrir tus fortalezas y a desarrollar las habilidades necesarias para lograr resultados duraderos.

Servicios de Coaching

Coaching Personal

Diseñado para ayudarte a clarificar tus metas personales, superar obstáculos y crear un plan de acción concreto para lograr la vida que deseas. Abordamos áreas como equilibrio vida-trabajo, gestión del estrés, relaciones personales y bienestar emocional.

  • Sesiones personalizadas uno a uno
  • Herramientas de autoconocimiento
  • Plan de acción detallado
  • Seguimiento continuo de progreso
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Coaching Ejecutivo

Dirigido a directivos, emprendedores y profesionales que buscan mejorar sus habilidades de liderazgo, toma de decisiones y gestión de equipos. Te ayudamos a identificar y superar los retos específicos de tu rol profesional.

  • Evaluación de competencias directivas
  • Desarrollo de liderazgo auténtico
  • Mejora de habilidades comunicativas
  • Estrategias para gestión del tiempo
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Coaching de Equipos

Programas para mejorar la cohesión, comunicación y productividad de los equipos de trabajo. Facilitamos procesos que permiten alinear objetivos, resolver conflictos y aprovechar la diversidad como una fortaleza.

  • Diagnóstico de dinámica grupal
  • Talleres de alineación de objetivos
  • Resolución constructiva de conflictos
  • Potenciación de fortalezas colectivas
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Coaching de Salud y Bienestar

Enfocado en ayudarte a establecer hábitos saludables, manejar el estrés y encontrar un equilibrio vital. Trabajamos aspectos como nutrición, actividad física, descanso adecuado y mindfulness.

  • Evaluación de hábitos actuales
  • Diseño de rutinas sostenibles
  • Técnicas de manejo del estrés
  • Prácticas de atención plena
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Coaching de Carrera

Dirigido a profesionales en transición, recién graduados o personas que buscan un cambio laboral. Te ayudamos a clarificar tu propósito profesional, identificar oportunidades y desarrollar un plan de carrera exitoso.

  • Evaluación de aptitudes e intereses
  • Definición de objetivos profesionales
  • Estrategias de búsqueda de empleo
  • Preparación para entrevistas
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Formación en Coaching

Programas de formación para quienes desean convertirse en coaches profesionales o integrar habilidades de coaching en su actividad actual. Ofrecemos certificaciones reconocidas por las principales asociaciones de coaching.

  • Fundamentos teóricos del coaching
  • Prácticas supervisadas
  • Mentoría personalizada
  • Preparación para certificación
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Nuestro Proceso

1

Evaluación Inicial

Realizamos una sesión gratuita para conocer tus necesidades, expectativas y objetivos. Evaluamos juntos si el coaching es adecuado para ti en este momento.

2

Diseño del Programa

Creamos un programa personalizado, definiendo la duración, frecuencia y enfoque específico de las sesiones según tus objetivos particulares.

3

Desarrollo de Sesiones

Implementamos el programa a través de sesiones estructuradas, utilizando diversas herramientas y metodologías adaptadas a tu estilo de aprendizaje.

4

Seguimiento y Ajustes

Monitoreamos tu progreso continuamente, realizando ajustes necesarios para asegurar que estás avanzando hacia tus metas.

5

Evaluación Final

Concluimos con una evaluación de los resultados obtenidos y, si es necesario, establecemos un plan de mantenimiento para consolidar los cambios logrados.

Inversión

Coaching Personal

90€ por sesión
  • Sesión de 60 minutos
  • Plan de acción personalizado
  • Materiales de trabajo
  • Soporte entre sesiones
  • Primera sesión de evaluación gratuita

Paquete de 5 sesiones: 425€ (ahorra 25€)

Paquete de 10 sesiones: 800€ (ahorra 100€)

Coaching de Equipos

Desde 600€ por sesión
  • Sesión de 3-4 horas para equipos
  • Diagnóstico previo del equipo
  • Dinámicas y ejercicios grupales
  • Informe de resultados
  • Consulta previa gratuita

Programa básico (3 sesiones): 1,700€

Programa completo (6 sesiones): 3,200€

Los precios indicados son orientativos. Contáctanos para recibir un presupuesto personalizado según tus necesidades específicas.

Ofrecemos descuentos para ONG, instituciones educativas y programas grupales.

¿Sabías que...?

Según un estudio de la ICF, las empresas que implementan coaching ejecutivo obtienen un retorno de inversión (ROI) de hasta 7 veces su costo inicial.

Preguntas Frecuentes

¿Qué diferencia hay entre coaching, terapia y consultoría?

+

El coaching se centra en el presente y el futuro, trabajando con personas mentalmente sanas para alcanzar sus metas. La terapia aborda problemas psicológicos y traumas del pasado. La consultoría ofrece soluciones y consejos específicos desde la experiencia del consultor, mientras que en coaching, el cliente desarrolla sus propias soluciones con la guía del coach.

¿Cuántas sesiones de coaching necesitaré?

+

Depende de tus objetivos y circunstancias. Por lo general, un proceso de coaching efectivo requiere entre 8 y 12 sesiones, distribuidas a lo largo de 3-6 meses. En la sesión inicial evaluaremos tus necesidades específicas y definiremos el número óptimo de sesiones para tu caso.

¿Cómo se realizan las sesiones?

+

Ofrecemos sesiones presenciales en nuestra oficina de Madrid, así como sesiones online a través de plataformas como Zoom o Teams. La efectividad del coaching no se ve afectada por la modalidad, por lo que puedes elegir la opción que mejor se adapte a tus preferencias y disponibilidad.

¿Qué metodología utilizan?

+

Utilizamos una metodología integrativa que combina diferentes enfoques según las necesidades del cliente. Nos basamos en el coaching ontológico, coaching sistémico, PNL (Programación Neurolingüística), mindfulness y herramientas de la psicología positiva. Esto nos permite adaptar nuestro enfoque a cada persona y situación específica.

¿Cómo puedo saber si el coaching es adecuado para mí?

+

El coaching es adecuado para personas que desean mejorar algún aspecto de su vida o alcanzar objetivos específicos, y están dispuestas a comprometerse con el proceso. Si buscas un cambio, tienes metas claras y estás abierto/a a explorar nuevas perspectivas y acciones, probablemente el coaching sea beneficioso para ti. Ofrecemos una primera sesión gratuita para evaluar juntos si el coaching es lo que necesitas en este momento.

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